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健康維持やダイエットに最も適した運動は、ウォーキングです。ウォーキングは、糖尿病などの成人病やメタボなどの成人病予備軍の人たちが医師から勧められる最も典型的な運動だからです。本ブログでは、楽しく有意義にウォーキングを続けるための通販グッズをご紹介します。