うつ病うつを改善する方法

うつ病うつを改善する方法詳細

カテゴリ: 健康・医療 » 健康／治療情報
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参加登録日: 2011/06/19 08:04
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うつ病うつを改善する方法紹介文

病院やカウンセリングに通っても、なかなか改善されないのが「うつ病」です。
ご存知の通り、うつ病治療の歴史は浅く、まだまだ確立されていない分野です。ごく一部のプロフェッショナルなカウンセラーを除いては、手探りの部分があまりにも多すぎるからです。これでは治療、改善どころか、逆に症状を悪化させてしまいかねません。

一方、坑うつ剤の有効性は臨床的に実証されているものの、その効果は必ずしも即効的ではなくて明確に効果が現れるのは1週間から3週間の継続的服用が必要とされています。坑うつ剤による副作用も問題になっていますし、何より坑うつ剤ではうつの原因そのものを取り除くことはできません。

そこで、坑うつ剤を使わずに、自宅で出来る治療法としてメディアにも紹介され注目を浴びているのがこのDVDプログラム「なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法」なんです。