富永美咲のダイエット講座 詳細
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- 2013/06/18 11:36
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- 2013/10/26 21:31
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苦労をしなくても、誰でも簡単にできるダイエット法があります。「食事だけ」「運動だけ」のように、1つの方法でキレイにダイエットすることは、簡単ではありません。ダイエットに効果的な方法を少しずつ組み合わせて、生活の中に取り入れると、本来の「健康的で太らない」カラダになります。そんなカラダになるための法則を紹介しています。